【健康常识】秋季如何防腹泻
来源:马应龙肛肠医院发布时间:2016-9-17 8:03:12

 腹泻是一种常见的肠道疾病,发病率高,可发病于任何季节,其中以夏秋季为高发。而明天正值立秋。所以,我们要对做好预防腹泻的准备。腹泻可以分为很多种类型,秋季较高发的类型主要是感染性腹泻。
  腹泻有哪些治疗原则:
  预防脱水,及时补液,继续饮食,合理应用抗生素。

  1、及时补液:发生腹泻、呕吐的病人,应到医院的腹泻门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊,在家中治疗应注意补液。因为发生腹泻后,身体会损失大量液体和电解质,造成脱水。如果发生严重脱水,易引发电解质紊乱和肾功能衰竭,这是引起腹泻死亡的主要原因。防治脱水可采取口服补液,口服补液盐是理想的口服补液用品,亦可以饮用米汤、淡盐水等。


  2、继续进食:过去有观点认为,既然已经发生腹泻,就要减轻些肠胃的负担,所以腹泻后要禁食。但科学的观点认为,腹泻已经导致身体营养缺失,此时更要进行营养补充,在身体条件许可的情况下,应劝告病人进食一些稀、软、易消化、有营养的食物如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

  3、不要滥用抗生素:抗生素可以杀死病原微生物,但也会影响人体的正常菌群,造成菌群失调和细菌耐药,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更加困难。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无作用,而且一般性腹泻是一种自限性疾病,只要做好口服补液,一周左右就能自愈。
   预防腹泻等肠道疾病的重点是防止“并从口入”。方法有以下三点:
1、注意饮食卫生:不喝生水,饮用水煮沸后,可杀灭致病微生物。要养成喝白开水的习惯。
2、讲究食品卫生:食物要生熟分开,避免交叉感染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长。食用前要加热煮透。不吃或少吃易带致病菌的食物,如贝壳、螃蟹等水产品,食用时要加热煮透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
3、生吃瓜果、蔬菜一定要洗净:注意收的卫生,饭前便后手要洗净。

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